STAGE : EXPLORATION DE SOI PAR LE SOUFFLE ET L’ENERGIE VITALE

« Pour nous mettre en bonne relation avec le monde et la nature extérieure, il est parfaitement indispensable d’avoir une bonne relation avec notre nature intérieure. »

Nous vous proposons une expérience personnelle pratiquée en groupe, chaque personne profitant de la dynamique et de la richesse des échanges de celui-ci. Ce travail permettra de simplifier le processus d’exploration et d’intégration.

Ce stage a pour but de nous ouvrir aux différentes dimensions et ressources inexplorées de notre cité intérieure, pour déployer à notre rythme nos perceptions sur ce qui conditionne nos schémas et les dénouer peu à peu.

En effet, certains outils issus de différentes cultures et thérapies nous emmèneront peu à peu vers un état de conscience plus profond et ouvert, dans l’observation et le respect de ce qui nous habite.

Nous utiliserons donc, différentes techniques complémentaires telles que :  des exercices énergétiques comme le Chi Kung, le pranayama, etc. Le son et l’influence de la musique, le ressenti corporel et la respiration libératrice (point central du stage).

Le son a un impact sur l’énergie vitale, qui elle même a un impact sur notre ressenti, nos humeurs et notre état de conscience.

Les tensions du corps n’étant que l’expression de nos resistances et de nos peurs, nous apprendrons à apprivoiser avec douceur et respect ce qui se joue au plus intime.
Il sera demandé à chaque participant de venir avec une intention personnelle en relation avec le travail sur soi.

Attention : ce stage est limité à 10 personnes (au-delà, votre pré-inscription sera mise sur une liste d’attente en cas d’impossibilité d’un participant)

Nota : Afin de valider votre inscription, un entretien téléphonique est obligatoire pour mieux nous connaîtreNous vous demandons de nous signaler si vous souffrez d’une maladie particulière, si vous avez subi récemment une intervention chirurgicale, car ces situations peuvent nécessiter certains aménagements dans l’accompagnement.

Les grossesses, les maladies cardio-vasculaires (infarctus, angine de poitrine, hypertension sévère), l’épilepsie, le glaucome, des antécédents d’hospitalisation en milieu psychiatrique, constituent des contre-indications pour ce genre de travail qui peuvent parfois réveiller quelques états émotionnels.

Quelques commentaires de notre Livre d’or sur le stage d’Exploration de soi par le souffle :

livre d’or Vanessa

livre d’or Carole

livre d’or Ingrid


FORMATION NIN A ZU® 

Accompagnement à la digestion émotionnelle et psychocorporel par le ventre, la respiration,
le cœur et le chi

Au service de l’école de la vie

* NIN A ZU  est un nom sumérien qui signifie : NIN la mère universelle, A les eaux primordiales (la force intelligente et créatrice qui engendre, le chi ou prana) et ZU la connaissance de l’être (et non le savoir intellectuel).
NIN.A.ZU. était le dieu de la médecine de l’âme chez les sumériens

La formation NIN A ZU rassemble différentes thérapies de même esprit au service d’une posture qui se veut à l’écoute, et enrichit de divers horizons culturels et philosophiques. Sa démarche se veut douce, éthique et respectueuse du rythme et de la sensibilité de chacun.

Initiation au CHI NEI TSANG, respiration consciente et libératrice, libération du cœur, relation à soi et à la vie

L’enseignement NIN A ZU s’adresse à tous :

-Amateur : pour recevoir de manière intensive un travail profond sur les organes internes et les mémoires émotionnelles, par la pratique du Chi Nei Tsang et autres approches de même esprit.

-Thérapeute, naturopathe, praticien du toucher : pour accompagner par une approche holistique autour de la respiration, du ventre et du cœur et de la libération des tensions émotionnelle, toute personne désireuse de se regarder le nombril avec plus de respect et de considération.

En effet, le cœur,  le ventre, le nombril sont des trésors physiologiques qui ont besoin de retrouver toutes leurs capacités respiratoires, énergétiques et leurs adaptabilités vitales et émotionnelles, pour mieux se réconcilier avec soi et avec la vie.

L’apprentissage se fera régulièrement en binôme afin d’apprendre autant dans le « donner »  que dans le « recevoir »

Niveau 1 : 

Nous apprendrons durant ce premier niveau :

– La pratique énergétique (chi kung, prana-yama, etc) et la relation à soi

– A libérer en douceur et profondément toute la structure respiratoire et la mobilité des tissus conjonctifs

– La respiration libératrice et les états élargis de conscience

– Les différents touchers pour entrer en contact avec le ventre et les organes internes

– A écouter avec ses mains, en entrant finement et pleinement en relation avec « l’être sensible », accompagner la digestion émotionnelle

– A inviter le Chi à mieux circuler dans tous les organes et le corps, et libérer les fascias les plus importants comme le péritoine et le péricarde

– L’attitude du praticien, les intentions, la posture intérieure ouvrant à l’éthique et le respect dans la relation soignant-soigné

–Les conditionnements émotionnels, respiratoires et corporels

– Les oscilations pour réveiller la circulation du Chi dans le corps,

– Ouvrir les portes des vents

Les organes abordés durant ce premier niveau sont : (simplement et en pratique, nul besoin d’avoir des connaissances anatomiques avant la formation)

– L’estomac

– La rate

– Le pancréas

– Le foie ou glande hépatique

– La vésicule biliaire

– L’intestin grêle

– Le colon ou gros intestin

– Etc.

Niveau 2 

Un stage s’adressant à toutes les personnes ayant fait l’initiation niveau 1 :

Nous apprendrons durant ce deuxième niveau : (susceptible de modifications)

– Approfondissement du travail énergétique

– L’équilibre des forces horizontales et verticales

– Les mémoires de naissance

– Les mémoires liées aux parents

– Le yin et le yang

– Approfondissement de la respiration

– Les 3 ceintures

– L’ouverture de la cage thoracique

– La colonne vertébrale, le psoas et le réajustement  postural

– Le nerf sciatique

– Les poumons

– La gorge, la mâchoire et la libération de la voix

Niveau 3 

Un stage s’adressant à toutes les personnes ayant fait l’initiation niveau 2 :

Nous apprendrons durant ce troisième niveau : (susceptible de modifications)

– Approfondissement du Chi-kung

– Le dégazage émotionnel, la respiration libératrice, la maturité émotionnelle

– Les 3 tan tien et la méditation

– La capacité d’être au service du Chi, les freins

– Le péricarde et la libération du cœur

– Harmonisation des pouls

– Les organes internes du bas ventre, les mémoires liées à la sexualité

– Reprendre possession de son intimité sacré 

– La mémoire des cicatrices et les mémoires traumatiques 

– L’éthique, les limites et les situations délicates

 

Quelques commentaires de notre Livre d’or sur la formation NIN A ZU :

livre d or pascale et joel

livre d or Alice

livre d or christelle

livre d or Madalena