ACCOUCHER DE SOI PAR LE SOUFFLE EXPANSE ET LIBERATEUR

en 4 stages (à faire dans l’ordre qu’il vous plaira)

 

Stage 1 : Souffle de vie : « Oser l’ampleur, souffler sa vie avec ardeur »
Dans le Gard du mercredi 9 février 17h30 au dimanche 13 février 2022  13h

Stage 2 : La puissance de la douceur : « Se réconcilier avec la force du sensible »
Dans le Gard du mercredi 8 juin 17h30 au dimanche 12 juin 2022 13h

Stage 3 : Du deuil à la renaissance : « Plus vivant et plus libre » 
Dates à venir 

Stage 4 : De nos mémoires de naissance à notre capacité d’ancrage  
Dates à venir 

(inscriptions en ligne en bas de page)

 

Nous vous invitons à vous reconcilier avec le héros pacifique au cœur vaillant de votre propre histoire, pour retrouver pas à pas la puissance d’accueillir la vulnérabilité et mettre en lumière le trésor de votre authenticité profonde.

La respiration expansée et libératrice :

“ Expanser la force vive de notre souffle vital

S’élancer, s’ouvrir, épouser l’ondulation respiratoire

Choyez l’expression de notre univers sans limite

Défier les lois de l’apesanteur

Lui donner l’espace pour qu’il se dépasse

Oser l’ampleur, souffler sa vie avec ardeur

Embrasser sa voie-la voix du cœur, comme un oiseau planant aux quatre vents

Plus vivant et plus libre ”

Nous développerons durant ces stages, différentes pratiques psychocorporelles et de développement personnel, telles que : des ateliers en binôme, des ateliers puissants autour de la respiration, de la relaxation menant à des états élargis de conscience doux, des voyages intérieurs, apprendre à traverser ses émotions avec bienveillance, à accueillir les émotions des autres avec ouverture, à communiquer de manière non-violente tournée avec soi-même et son ressenti.

Compléments d’informations sur le déroulement du stage : Ce stage de respiration expansée et libératrice a pour but de nous ouvrir aux différentes dimensions et ressources inexplorées de notre cité intérieure, pour déployer à notre rythme notre sensitivité et nos perceptions sur ce qui conditionne nos schémas et les dénouer peu à peu.

En effet, certains outils issus de différentes cultures et thérapies nous emmèneront peu à peu vers un état de conscience plus profond et ouvert (dit état expansé de conscience, d’après les travaux de Stanislav Grof-respiration holotropique), dans l’observation et le respect de ce qui nous habite.

Ce stage utilise la puissance des effets d’une respiration profonde et amplifiée, comme réflecteur de notre cheminement intérieur, comme une ligne directrice en vue de mieux appréhender le sens initiatique de nos étapes de vie.

Être en bonne relation avec notre nature intérieure, révèle nos ressources au service de la vie, révèle la cohérence entre notre nature profonde et l’expression de la vie dans toutes ses dimensions 

Nous utiliserons donc, différentes techniques complémentaires telles que : 

  • des exercices énergétiques comme certains Chi Kung, le pranayama etc.
  • l’influence de la musique et la puissance de certains rythmes tribaux comme accompagnement à nos ateliers. (Le son a un impact sur l’énergie vitale, qui elle même a un impact sur notre ressenti, nos humeurs et notre état de conscience.)
  • voyages intérieurs accompagnés et ressentis corporels 
  • la respiration expansé et libératrice (point central du stage), apparentée à la respiration holotropique
  • le rite de passage symbolique
  • danse du ressenti, mouvements respiratoires (il n’est pas nécessaire de savoir danser, juste explorer le déploiement du corps dans sa respiration)

Les tensions du corps n’étant que l’expression de nos résistances et de nos peurs, nous apprendrons à apprivoiser avec douceur et respect ce qui se joue au plus intime.

Nous vous proposons donc une expérience personnelle pratiquée en groupe, chaque personne profitant de la dynamique et de la richesse des échanges de celui-ci. Ce travail permettra de simplifier le processus d’exploration et d’intégration.

Renseignements pratiques : 

Montant du stage 380 €

Hébergement en pension complète :
Tarif pour l’hébergement en pension complète du mercredi 17h30 au dimanche 13h après déjeuner inclus : 260 € + taxes de séjour en chambre partagée

  • Adresse du lieu de stage : Le mas des neuf des Greses 30350 Canaules et Argentières
    Gare la plus proche  : Nîmes Centre (merci de nous dire s’il faut venir vous chercher )

Draps et serviettes fournis (couettes).
Pour confirmer votre réservation  : Envoyez vos chèques d’arrhes de 200 € au nom de Sas Les mains qui écoutent et à  envoyer : Les mains qui écoutent 7, rue Léon Noël 06400 Cannes

Possibilité de payer en plusieurs fois le stage, nous sommes très arrangeant, contactez nous.

La formation se fera avec un minimum de 8 inscriptions.

Bulletins de pré-inscription : (toute pré-inscription n’est validée qu’après un entretien téléphonique !)


       

       

       

       

       

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      D’autres stages sont en cours de préparation.

      Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter.

       

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