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NIN A ZU ®

L’esprit NIN A ZU se veut à la fois éthique, thérapeutique et sans frontière culturelle, il est au service de l’universalité des connaissances sur un plan holistique (holos = le tout), ancré dans la dimension des sagesses de tout âge et lieu, et émanant de notre cheminement d’évolution le plus intime, considérant que tous les individus se […]

Les masques et conditionnements émotionnels

Certains la voient comme signe de sensiblerie, voire de fragilité, d’autres ne vivent que par elle, comme preuve d’humanité ou d’intensité de la vie  : l’émotion ! Mais l’émotion ne serait-elle pas souvent chargée de nos croyances, conditionnée par nos batailles internes ? Que viennent-elles alimenter en nous-mêmes ? Et existe t-il différentes qualités d’émotions […]

Le choc de la désillusion

Leurres, douleurs, mais opportunité de grandir ! Il est souvent dit «l’homme a besoin de rêves pour vivre», car la vie est difficile, il nous faut être courageux, nous dépasser, traverser l’épreuve. Mais bien souvent, nous nous accrochons tellement à nos espoirs ou nos rêves, que quand ceux-ci ne se réalisent pas, nous nous révoltons, […]

La digestion émotionnelle et l’impact corporel

Le corps est un fabuleux outil-miroir reflétant notre profil psycho-somato-émotionnel, empreinte vivante et évolutive de notre relation à la vie, de son histoire et des bagages familiaux que nous traînons… Éprouver son corps, traverser son ressenti, s’accueillir dans une bienveillance sans interprétation ni auto-jugement. Toutes nos croyances et les charges émotionnelles négatives qui en découlent ont généré toutes sortes […]

Le Chi Nei Tsang ou comment se regarder le nombril avec plus de considération !

Le Chi Nei Tsang enseigne l’individu à mieux se connaître et se combine idéalement avec une démarche générale de travail sur soi. Il permet de revenir dans son ressenti, son corps et surtout dans l’instant présent. C’est une aide profonde au recentrage et à la digestion émotionnelle. Mais encore faut-il, à sa juste mesure, savoir […]

Attachement ou dépendance affective ?

Quand l’autre devient le centre de notre monde… Notre relation à l’autre (conjoint, parents, enfants, etc.) peut-elle aboutir à l’épanouissement affectif et au bonheur quand celle ci est alimentée par la peur de perdre son amour, que la peur de déplaire corrompt notre authenticité ?